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Bienfaits et processus d’un spa pour la tête
La popularité des soins du crâne ne cesse de croître dans les centres spécialisés, malgré l’absence de consensus médical sur leur efficacité à long terme. Certaines contre-indications persistent, notamment en cas de pathologies dermatologiques ou neurologiques, mais la demande augmente, …
Meilleur yoga pour s’affiner : les pratiques les plus efficaces
729 calories. C’est la dépense énergétique moyenne d’une séance d’ashtanga intensif, selon une étude de l’American Council on Exercise. Le chiffre frappe, mais il ne dit pas tout. Derrière les postures et la sueur, le yoga façonne la silhouette autant …
Concombre et réduction des poches sous les yeux : vérité ou mythe ?
Malgré l’abondance de conseils circulant sur les réseaux sociaux, certaines astuces persistent sans jamais avoir été validées par la recherche scientifique. Les recommandations issues de traditions populaires se heurtent parfois à des données cliniques contradictoires et à l’absence de consensus …
Soulager les tensions du cuir chevelu : astuces efficaces et naturelles
175 jours. C’est, selon une étude récente, le temps moyen qu’une personne passe à se gratter la tête au cours d’une vie. Les démangeaisons persistantes du cuir chevelu ne répondent pas toujours aux soins habituels. Certains facteurs, comme le stress …